Wiebelen op de stoel, gapen, wegdromen… Kinderen die lang op hun stoel zitten, kunnen zich niet meer zo goed concentreren en nemen daardoor de leerstof niet goed op. De lessen worden saai…

Het team van basisschool de Achtsprong zorgt daarom voor actieve, leuke en leerzame lessen d.m.v. ‘bewegend leren’!

Bewegend leren betekent: het combineren van fysiek bewegen met cognitief leren. De leerdoelen van de les worden in de vorm van een beweegactiviteit geoefend.

Zo oefenen de kinderen bijvoorbeeld de tafels door een bal over te gooien, springen ze de letters van hun naam of zoeken ze de breuken bij elkaar in estafettevorm. De kinderen zijn op deze manier actief bezig met de leerstof.

We weten allemaal dat bewegen belangrijk is voor de geestelijke en lichamelijke gezondheid. Tegenwoordig zitten we teveel en bewegen we te weinig. We moeten vaker van de stoel afkomen en zorgen dat we tussendoor bewegen. We zien gunstige effecten, zoals een hogere hartslag en een betere doorbloeding.

Bewegen stimuleert ook allerlei processen in de hersenen. Er worden meer verbindingen  gelegd tussen neuronen en de hersenimpulsen worden beter geleid. Wanneer we bewegen zien we dat de hersenen actiever worden en de hormonen dopamine, endorfine en serotonine worden aangemaakt. Deze hormonen spelen onder andere een rol bij de concentratie, het (werk-) geheugen, informatieverwerking, alertheid, positieve gevoelens etc.

Bij bewegend leren wordt de leerstof beter opgenomen. Bovendien zien we dat de kinderen zich beter kunnen concentreren wanneer ze vervolgens weer op hun stoel moeten gaan werken. De kinderen kunnen zo beter leren èn beleven meer plezier aan de lessen!